2011五月零零落落之飲食運動記錄

由於高空彈跳很殘酷的限制體重，我如果再不減肥我就不能去跳了。所以從今天開始，我要開始減肥～～～～

原則：少吃多運動

2011/05/05
90.4 Kg

飲食記錄：
早餐：起士蛋餅一份，薯餅一片，薏仁漿一杯
午餐：Pinecone Yard 咖哩燻雞飯一份，美式先奶茶一杯
晚餐：白飯半碗，乾燒魚下巴（半片）/白帶魚（半片），培根炒高麗菜，後腿肉炒小黃瓜炒筊白筍，一日蔬果柳橙汁1/3瓶。

運動：跑步45分鐘（走路熱身15分鐘，跑步30分鐘）

2011/05/06
回南投沒有體重計

飲食記錄：
早餐：麥當勞貝果+cream cheese，大杯柳橙汁，蘋果派一個
午餐：昨晚剩菜（乾燒魚下巴一片，小黃瓜炒筊白筍，白飯一小碗）
晚餐：泰式海鮮義大利麵套餐（濃湯，沙拉，麵，芒果奶酪，柳橙汁）
宵夜：香蕉一根

運動：騎家裡很難騎的腳踏車20分鐘

真是罪惡的一天

2011/05/07
回南投沒有體重計

飲食記錄：
早餐：麥當勞火腿蛋堡+豬肉滿福堡加蛋，大杯柳橙汁
午餐：梅干肉包一個，薏仁漿1.5杯，微光森林土鳳梨酥半個，鳳梨田土鳳梨酥半個，微熱山丘土鳳梨酥一個
晚餐：素乾麵一碗，飯一碗，素菜三樣（一小盤），香蕉一根。
宵夜：蘋果一顆

運動：員林籐山步道健行2小時。跑步40分鐘。

今天跟家人去籐山步道賞油桐，順便爬個山，山頂有一間安徽人開的包子店，包子覺得還好，但是薏仁漿相當不錯。爬完山之後去土鳳梨酥探險。微光森林的土鳳梨酥鳳梨餡酸甜適中，但是外皮太硬。鳳梨田的外皮非常好，帶點酥酥的口感，鳳梨餡的口感比較接近新鮮鳳梨。微熱山丘第一次吃覺得很驚豔，但是不知道是不是因為已經連吃了兩家，今天吃覺得沒有這麼令人讚嘆。所以後來買了鳳梨田的要帶回去實驗室。

2011/05/08
回南投沒有體重計

飲食記錄：
早餐：芋泥戚風蛋糕+多榖物飲品
午餐：母親節外出聚餐，吃了泡菜羊肉鍋。有少許火鍋料跟肉片，其他幾乎都是青菜。
晚餐：在家用餐，白飯一碗，肉羹一碗，腐乳高麗菜，乾燒白帶魚，炒蛤蠣，苦瓜滷皆少許。

2011/05/09
90.5 Kg（多0.1 Kg變重）

早餐：沙拉燒餅，煎餃5顆，豆漿一杯
午餐：昨夜剩菜：白飯一碗，高麗菜，地瓜葉，苦瓜滷少許，白帶魚一片。
下午茶：小番茄十幾顆
晚餐：阿舍乾麵兩包，大茂黑瓜1/3罐

運動：跑步25分鐘

是回家吃太多所以都瘦不下來嗎？？？今天離開實驗室太晚，晚餐八點以後才吃，以後要儘量八點前吃完。

2011/05/10 世界末世前夕
忘了量體重....

早餐：大番茄一顆（其實是快接近午餐了就沒什麼吃）
午餐：五榖飯便當（飯一碗，魚漿炒小黃瓜，番茄炒蛋，地瓜葉，高麗菜，糖醋排骨）
下午茶：小番茄十顆
晚餐：豬排蛋包飯（飯剩下1/4）

由於世界末日的前夕，我跟實驗室的朋友一起去吃最後的晚餐（其實也只是學校後門一間價錢稍微高一點的餐廳而已）。平常我應該是可以吃完，還可以幫學妹吃。但是今天我吃到一半就覺得，飽了。

運動：跑步40分鐘

2011/05/17（前一個禮拜你是被外星人抓走嗎？）
90.0 Kg（少0.5 Kg）

早午餐：起士蛋餅兩個，蘿蔔糕一塊，薏仁漿一杯
下午茶：土鳳梨酥一個（罪惡），葡萄柚一個
晚餐：酸辣湯餃10個（頗大碗），葡萄柚一個
宵夜：75%巧克力一個

運動：2.25 miles workout（跑步30分鐘）

前一個禮拜一直不停的下雨，結果就都沒有運動，相當糟糕，也沒有在記錄飲食，不過除了週末以外，也沒有亂吃東西，週末是有吃比較多，但是都沒吃宵夜。而且上個禮拜四感冒了，所以就算沒下雨應該也不會去跑步。早餐吃兩個起士蛋餅是被我姊害的，我買到一半他才說他想吃他男朋友買的湯麵，我就只好都嗑光，反正快中午了，就不要吃午餐就好了。

美國加州進口的葡萄柚怎麼這麼美味！

2011/05/18
沒有量

早餐：麥當勞豬肉滿福堡加蛋，火腿蛋堡，蘋果派，小杯玉米濃湯
午餐：忘了
下午茶：小恩給我的百香芒果什麼鬼的，上面有一層奶霜（不是什麼好玩意兒）
晚餐：埔心泰國菜（大吃）

今天是罪惡的一天，早餐吃很好，晚餐也吃很好。小恩跟Angel下午來桃園演講，說要來跟我借車出去溜達，晚上說想吃泰國菜，我們就跑去吃了，點了綠咖哩雞肉，打拋豬，涼拌考牛肉，泰醬蝦，什錦蔬菜，三個人明明都說不餓但是也吃了一堆，我還吃了兩碗飯，明明傍晚meeting時覺得頭痛欲裂都快吐了，還擔心說怎麼辦等一下要跟小恩他們去吃泰國菜，事實證明完全是多餘的擔心。小恩跟Angel本來想在附近找地方投宿，我就說，我的房間給你們住啊～反正我要去新竹找冏哥，就把鑰匙給他們。

2011/05/19
沒有量

早餐：7-11 鮭魚哇沙米御飯糰+黑豆漿
午餐：吉米熊卡拉雞腿起士飽+小杯紅茶
晚餐：小恩給我的麵包，從下午吃到晚上，吃了三個可頌，學妹給一個小雞捲，我就沒有再吃東西了。
宵夜：無糖豆漿一杯（跑完步喝的）

運動：2.25 miles workout（跑步30分鐘）

這個2.25 miles workout是RunKeeper內建的workout程式，其實可以自己加，但是我還沒有很清楚要怎麼配速比較好，所以就先按照他的指示來跑。中間有一段0.75 miles的快跑，雖然有點累，但是其實還蠻過癮的。跑完差不多就30分鐘。

台版.....羅宋湯

三月份的愛宴是我負責弄的，上個禮拜天晚上去陪吃飯時提到我這個週末要弄愛宴，結果某人就吵著說他要喝羅宋湯，我就說我又不會做。他就說很簡單，那些材料切丁放進去湯裡面煮就好云云......

其實我也很喜歡喝羅宋湯，每次去IKEA餐廳都一定會喝（但是其實那比較像是番茄牛肉湯）。不過羅宋湯也就是一堆蔬菜煮煮煮，俄羅斯用紅菜，那在台灣就用高麗菜跟番茄柳～既然愛宴要煮，我覺得還是先做過一次比較好，以免到時候開天窗或是煮出來不能喝就很慘。

網路上的食譜有的沒的一堆，方法也都不太一樣，我看了兩三篇綜合一下。

我在這裡是記錄我的作法，不是最正確的作法。

食材：牛番茄四顆，洋蔥一顆，紅蘿蔔一條（大條的半條即可），馬鈴薯一顆，高麗菜數片（因為我都用剝的，大片的話四到五片即可），西洋芹兩根（不是兩棵），牛肋條500g（不愛吃肉不放也沒差）。


調味料：鹽巴，月桂葉，黑胡椒（整例或是研磨的都可以啦）。


番茄川燙去皮後切丁，高麗菜切細絲，其他蔬菜全部都切丁。


牛肋條切小塊川燙後洗乾淨。


燒一鍋開水，我是用Costco買的鑄鐵鍋。


熱鍋，放一點油，先炒蔬菜（洋蔥>紅蘿蔔>馬鈴薯>西洋芹>高麗菜），炒到覺得有點軟後倒到湯鍋裡，牛肋條也是炒一炒，灑一點點低筋麵粉炒一下，倒進湯鍋裡。


放月桂葉一片，黑胡椒數顆（這個隨喜），鹽巴調味。


大火煮滾之後轉小火，燉個1~2小時，放到隔天早上。


done!

照片看起來很不美味....


檢討：
1. 太油。雖然牛肋條有先川燙過，炒蔬菜也用一點點油而已（大概一湯匙），但是還是覺得好油喔。大概是現在牛都吃太好又不運動吧（咦？在說我吧！）～下次肉放一半就好了。

2. 番茄不夠爛。其實洋蔥也是，但是洋蔥不爛也頗好吃，但是我希望番茄可以像是番茄糊那樣。後來上網google才發現番茄糊都是果汁機打出來的。下次也用果汁機來打打看。

3. 顏色不夠紅。紅的顏色都是加番茄糊罐頭，但是不知道為什麼我不想加，大概是覺得那個不夠天然吧。下次選用紅一點的番茄，這次的牛番茄都太綠了。

壮游之四：门源之一

我們在門源的主要任務就是：帶小朋友唱歌。

沒錯！我們風塵僕僕的從台灣到上海，再從上海到西寧，西寧到門源。兩千五百公里的路程就只是為了教小朋友唱歌？


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其實我們此行的目的有三個：玩，玩，玩。
一是去上海世博玩，二是在長途火車上玩，三是去青海玩。

在中國的朋友搞了一個叫"藍天"的資助計畫，有點像世界展望會資助貧童就學的認養，之前聽一個朋友談過，所以暑假就找了一些人一起過去，先搭飛機去上海，待了三天看了世博跟外灘之後，就搭火車去西寧了。到了西寧再搭大巴去門源。

我們在門源待了四天三夜，從07/27到07/30，30號下午再搭大巴回去西寧，我們這三天都住在不同的地方，第一天住的地方我也忘了，第二天住在縣城，第三天好像是住在吊溝（上吊溝還是下吊溝我也記不得），不是時間過了很長忘了，而且當下根本就沒想要記住，地名很多，後來就懶得記了，下次應該記在筆記本上的。

大約是中午抵達門源縣青石嘴鎮，用過中飯後，就到一戶人家家裡教小朋友唱歌做遊戲，這些小朋友都受到藍天資助，有位家長提供他們家當做臨時的教室。唱完歌，做完遊戲，有中國其他地方來的老師幫他們上英文，數學。大部分的老師都還在念大學或是研究所，幾乎都不是第一次來了，小朋友們都認識他們。

上完課家長招待我們晚餐。由於我們是客人，晚餐非常豐盛，在這個物資缺乏的地方，只要看到有肉在飯菜裡，即便是肉末，那就是大餐了。平常他們是很少吃肉的，而且剛好我們在夏天的時候去，那邊的季節，夏天兩個月，往前往後加一個月是春秋，其餘的都是冬天。農作一年只有一收，如果我們冬天去，那就只能餐餐吃土豆啦！（土豆＝馬鈴薯）

第一天本來是要睡床的，因為他們怕我們睡炕上睡不習慣，所以特別安排了床給我們睡。但是有炕可以睡誰想睡床啊（城市鄉巴佬來著）。學弟跟我興致勃勃的就說我們要睡炕，誰知道以後還有沒有機會睡在炕上。炕是爺爺在睡的，所以如果要睡炕就要跟爺爺一起睡，我心想：跟誰睡我都沒差，反正炕那麼大。但是有一個問題：爺爺不會講普通話。所以其實不管爺爺跟我跟學弟說什麼，我們都是鴨子聽雷。我覺得爺爺可能是在問我們炕要不要燒，但其實我們去的那幾天算頗熱，我就跟爺爺說這樣很好。我們男生女生在不同人家投宿，後來我才知道女生那邊的接待家庭幫他們燒了炕，超熱，差點兒沒被燙傷。根據當地人的說法，燒炕是有可能隔天睡起來發現背部，手腳因為溫度太高而起了水泡。

還好爺爺沒幫我們燒炕啊～

↑這就是當天的午餐

↑爺爺跟炕！

↑在打掃的爺爺

↑屋外全景

↑這是：茅廁～

↑這個洞是燒炕時的通氣口

↑隨處可見綁在路邊吃草的牛

小櫻成長日記之茁壯

上個月小櫻家族有一位長者加入，雖然說是長者，不過也才一歲多而已，但是因為他身長已逾一尺半，姑且稱它為中櫻好了（你可以再沒創意一點）。

這是一月初參加教會在苗栗辦的退休會，我跟冏哥參加完早上的行程之後就驅車回南投了，隔天早上本來想說出去走走，順便去國姓買大株一點的霧社山櫻，結果他說他的攤子在快到清靜農場的路上，結果我們開著開著，就真的到了清靜了（登愣），當然也買了五棵霧社山櫻。一棵在我中壢家，一棵送人，一棵在新竹冏哥家，一棵在我南投家，還有一棵我過年回娘家去高雄的時候送給冏爸。那時候我提著他搭火車從台中到高雄，很有回娘家過年的fu～

為了運送方便，買回來的時候就是像這樣只有一跟小指粗的樹枝，大概一公尺高，沒有任何葉子，其實這樣種在中壢家前的花圃裡面，看起來其實還蠻怪異的。

BUT

過年回來之後我發現他就像上面那張圖一樣，開始冒了新芽出來，一個接一個，很是開心。不過冏哥在新竹的那棵什麼芽都沒有。

又過了一兩個禮拜，中櫻的葉子就已經長了好多片了，其他的芽點也在蠢蠢欲動。

下面這張是今天早上照的。整個就是欣欣向榮的成長著啊～～

那小櫻們呢？

小櫻們也是不遑多讓啊～而且其中一棵已經有三根分枝了。很令人欣慰啊～

同場加映：
射干

日前從路邊蒐集的種子我就直接給他灑在土裡，但是兩個月過去了都沒有動靜，我一直按奈著性子不把這盆土倒掉。黃天不負苦心人啊～他終於發芽了，照片裡面雖然只有一小株，但是今天早上我發現其他地方也發了兩三個芽喔！

大家都要快快長大喔～

後記：
其實冏哥的也有長新葉了，只是他那天應該是因為陽光比較不充足，所以長得比較慢。

20110226 小粗坑古道+石門山

這個週末天氣很好，不出去走走感覺對不起自己。


中午在冏哥之前團購買的海鮮火鍋餐廳吃完海鮮大餐之後，想到之前在Tony的自然人文旅記（不是小甜心）上看到的小粗坑古道，回家載了Shorty之後就出發往龍潭去了。

本來有點怕會找不到，但是其實指標相當清楚，而且我們在古道起點遇到一位70多歲的阿嬤，但是看起來只有50幾歲，邊務農邊跟我們問候，相當親切。古道路邊常常會看到有木樁寫著賞油桐花的標語牌，過兩三個月油桐花開時定要再來探訪一次，感受漫步在六月雪中的閑情。

才剛開始走沒多久，冏哥就看到左邊有一條小徑，雖然不知道他通往哪裡，但是看其路徑如此明顯，應該是常常有人走，就決定往這邊前進，殊不知是苦難的開始。我們爬到大概半山腰的地方時有一個小平台跟分岔路，我們在想要往那裏走時，剛好遇到來登山的一家三口，問了才知道往右走才是登頂的路，遂跟著他們的腳步。一路上一直不斷的遇到需要拉著繩子才能向上的陡坡，路並不是很好走，但是小小刺激就是了。

好不容易登頂了。山頂平台人還不少，約有數十。有看起來常常來登山的叔叔阿姨，也有年輕情侶。拍了幾張照，稍作歇息，就在隨著豪邁大哥一家三口從另外一條路往下走，這條路好走多了，而且沿途的林相相當清靜漂亮。小溪伴著石頭路，走起來相當的愜意。從石門山下到小粗坑古道終點時有一個觀景平台，豪邁大哥一家三口在那邊吃橘子，還分給我們一顆。

我們回程的路好走許多，桐花開時再來規劃小組出遊好了。

植物多樣性實驗校外教學：二格山

這個學期擔心植物多樣性實驗助教，雖然剛開始有些風風雨雨，但是我也都一路走過來了！（明明就沒什麼大不了的事情，還講的一副很艱辛的樣子）

這個學期有兩次校外教學，第一次是去陽明山的步道，從遊客中心走到公車總站，大約700公尺的路程，很好走，但是那天刮風下雨，又溼又冷，短短700公尺因為老師要講解，走了兩個多小時，那次大家都還蠻辛苦的。這次去二格山前的週末，也是又溼又冷，而且還有寒流來犯，我心想：怎麼每次校外教學都這麼衰？還好前一天下午就放晴了，12/27當天更是無雲暖陽的好天氣，雖然仍舊有寒流，但是在冬陽的照耀之下，也不覺寒冷了。

中午十二點從學校出發，校車把我們載到二格公園，我們自行走進去。


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這是我第一次到二格山，我覺得這裡春天來的時候會很漂亮，因為一路上都是葉子落光的櫻花樹，雖然很多是新種的，但是大株的也不少，假以時日這裡一定會很美麗。

老師一路上不停的在介紹雙子葉植物，但是他講的那一堆科名，屬名，上課都有聽過但是記不太起來～我們從北宜公路走進去其實一路上車子都還是可以開的，而且那邊有一個小格頭土資場，所以砂石車進進出出的，我們從北宜公路走到第一個岔路（一邊往登山步道，一邊往土資場），大概已經一、二十輛砂石車從我們身旁呼嘯而過，很是驚險。不過過了分岔路之後就沒有車了。因為是非假日，所以也沒有遊客，一路上很愜意。

登山步道我們只有走一下下而已，到了一個觀景平台之後就走階梯下來了。不是我在說，那個階梯真是他媽的有夠陡，雖然他磁磚是止滑的粗糙面（看Tony的自然人文旅記才知道本來是光滑的磁磚，要死了），但是上面很多落葉，而且坡度很大，我覺得適合走上去，不適合走下來。

我們大約五點回到公車站，等到五點半有一台新店客運的公車從坪林過來，搭到新店捷運站，吃個飯，就啟程回學校了。

我春天一定還會再訪此地～

交通資訊：

自行開車前往請參考Google Map。基本上他就在北宜公路上，從新店捷運站到二格公園大概12公里。

搭車的話，搭乘捷運至新店站，換乘新店客運"綠12"公車，至"栳寮"下車。再搭兩站到"小格頭"的話，那邊有一個二格山自然中心（星期一休息）。大約每個小時一班，不管是從新店捷運站或是坪林出發，最後一班大約都是六點。我是打電話去新店客運詢問，他說我們去的那天（12/27）下午從坪林發車的班次是：15:15，16:15，17:15，18:15（末班），不過我搭車的時候司機說非假日還有17:45這一班。搭乘大眾運輸工具要特別注意，免得到時候回不來。

Zingiber kawagoii。這個叫三奈，可以作為香料，是薑科的植物。紅色的部份是果皮，中間有灰白色的種子。不知道的人常常把他當成花，而且他長在地上，所以沒有仔細注意常常會沒有看到。

老師說這叫Viola。照片中看起來很大，但是其實整株植物只有巴掌大而已。

超陡階梯。這邊其實已經到底了。（這張是羅老師拍的）

同光聖誕晚會有感

這篇是在幫小殺開她的奶酪去保養，在客戶休息室等待時寫的。寫到一半維修場的廣播喇叭傳來這首歌。就用它當作開場吧！

晚會結束了，照理來說應該是要鬆一口氣才是，但是隱隱約約之間總覺得有什麼事情沒有結束，仔細思量，大概是沒有寫讀書心得報告吧。

書寫的確可以讓人放下心中的情緒，好的，不好的，都可以藉著文字來釋放。

星期二晚上去新竹找冏哥看了場電影，回家的路上對我說了一些話。

冏：我覺得我得了產後憂鬱症。
加：為什麼？你肚子明明就還在啊。又還沒生。
冏：肚子明明就很小好不好！我是說晚會結束了啦！
加：喔～不是說魔胎喔？
冏：.................................................

雖然晚會之前一天到晚抱怨事情很多壓力很大，但是現在真的結束了，卻有種被掏空的感覺，這幾天做什麼事情都提不起勁，懶懶的。連我這個在晚會上沒有做很多事情的人都有這種感覺，我想冏哥的感受應該比我更深刻吧！其實我以前有時候對於"這傢伙認為主日不一定要去教會"這件事情頗有微詞，我覺得身為一個基督徒，主日上教會不是再理所當然不過的嗎？我們之前對於這件事情有小小的爭辯時，他說：

"信仰是活在我的心中，不是在教會裡。"

我們之後沒有再討論過這件事情，但是我常常在思量他說的這句話。的確信仰不是在教會中可以找尋的到，如果心中沒有神，那去再多的教會也充其量只是個Sunday Christian而已。可能是看多了在同光裡面許多不是來尋求信仰的Sunday Christian，讓冏哥覺得主日上教會並不是這麼重要。但是對於這個issue（我不是故意要用英文，我不知道怎麼翻譯這個字，用議題覺得怪怪的），在最近的晚會中我有一些感想。

雖然在晚會上我只有負責敬拜團的男低音與非廣告，跟冏哥要負責所有的配樂相比，著實是小巫見大巫。但是每次在教會的開會討論，上教會練習，只要冏哥有去，基本上我也不會缺席（是的，這就是買一送一，請多比照此模式辦理教會就不會缺同工了喔，揪咪～），所以對於他的情緒與壓力，除了他自己本身之外，我是最直接的承受者。其實我樂於擔任這個角色，更精準的說，我巴不得可以幫他分擔一些他的壓力，但是無奈小弟不才，以前沒有好好學音樂，無法幫他做什麼。其實說到這個我也是多有汗顏，有時候我覺得我不但沒有幫他紓解情緒壓力，反而在後面做活塞運動扯他後腿。在他跟我抱怨事情做不完，覺得壓力很大，很疲累卻不能休息的時候，我沒有好好安慰他，反而先質疑他知不知道什麼是服事的心態，跟他說一堆服事應該是出於甘心樂意，應該要愈服事愈喜樂之類在當時聽來是屁的鬼話。現在看來覺得那時候我真是非常的幼稚啊（現在有比較好嗎？）

所以其實現在的我覺得，信仰的確是活在我們各人的心裡，一個不願意接受神的人教會去的再勤也是枉然，這點我在同光特別的有感受。對於各式各樣來到同光的"會友"，都有著不一樣的動機，對信仰有興趣，想要認識同志朋友，生活不順遂想要尋求幫助等等，其實不管是什麼樣的原因來到同光，教會大都採取開放的態度，但是通常會留下來的，都是在信仰上有些體驗的（好像有點扯遠了，讓我們回到主題，跳一下！）既然信仰是活在大家的心中，那為什麼要來教會？從高中我開始接觸這個信仰，就一直被灌輸著：主日就是要上教會！久而久之，主日如果不去教會，其實我是覺得有點罪惡感的。到底為什麼禮拜天一定要去教會，難道就因為他叫"禮拜天"嗎？

這讓我想到我剛來同光的那段日子。

記得是2008年的暑假，我也不知道哪根筋不對，或者是解釋為受到聖靈的感動（不是感孕），同光教會早就已經聽聞很久了，但是一直都沒有特別想去，雖然從上大學之後一直對於自己身上同志跟基督徒身分的衝突有所掙扎，但是漸漸的，大概是大三大四吧，這件事情就被我埋藏在內心的角落（不是最珍貴的角落XD），這個衝突對我來說跟美軍的同志政策一樣：Don't Ask Don't Tell。我一點都不想去處理這一塊，每次主日，每次團契，每次小組，我還是跟大家一樣敬拜上帝，一樣感動，一樣流淚，但是每當在教會或是團契等信仰團體提及同志這個議題時，總覺如芒刺在背，令我有些坐立不安。這個情緒一直醞釀到我在網路上買了"暗夜中的燈塔：台灣同志基督徒的見證與神學"這本同光教會出版的書之後，我才下定決定要來這個教會看看。

那時候我寄了一封信到教會的信箱，很快的有人（後來知道是Abraham）打電話給我，跟我小聊一番後，就給了我教會的地址跟聚會時間，我記得那次不只我一位新朋友，但是還有誰我也記不得，我只記得：那次司琴是Pitt，鼓手是小白，至於誰領詩，一點印象也沒有耶（後來查了一下是醬杯，啊～～醬杯不要打我啊～～），整個敬拜我只覺得，鼓手怎麼這麼帥，眼神都不自覺的一直飄到他那邊去，而琴手也太會彈了吧！我那時覺得他側面很有周杰倫的fu。我的心一直不停地在琴手跟鼓手之間遊盪，心想這個敬拜真是享受（誤）！而且聚會結束之後立馬被桃園小組跟學生小組拉走，但是因為那時候的我不喜歡跟學生鬼混，覺得他們都是幼稚的小鬼（許多人中槍倒地），所以後來去了桃園小組，而且下午竟然還跟他們一起去象山健行，我那時候只覺得這是長青小組來著吧！

有照片為證喔！我那時候看起來真是苗條又清純，現在.....不提也罷。

就是因為這張照片的拍攝日期，我才知道我是什麼時候去到同光。但是其實我並沒有很穩定的聚會，一來是因為他在台北，但是更主要的原因是，雖然這是同志教會，我也是同志，但是對於他，我並沒有歸屬感。第一次雖然有很多人來招呼我，又一起去爬山，但是第二次去的時候這些人竟然一個都跑不見！殊不知我當時感到多麼的無助，所以其實08年我並沒有常常去，大概兩三個月才去一次，其他的時間還是在中壢的教會聚會。

As time goes by. 我在本來的教會又開始覺得不滿足，同志基督徒這一塊埋藏已久的掙扎又開始在心裡發酵。到了09年的暑假，我決定我要在同光穩定的聚會。說也神奇，我做了這個決定之後的第二個主日，我就跟Pitt一起去吃午餐了，兩個人一聊才發現有好多共同的話題，像老朋友一樣（最後我們沒有在一起請不要亂猜），雖然後來因為他爸爸的關係，不久後Pitt就回去龍潭聚會，但是隨之而來的肢體開發課程與晚會同工招募，讓我從此就被綁在同光了（雖然是說綁，但是我很甘心樂意啊！）參加了09年的晚會服事，讓我對於這個教會的認同感愈來愈高，也愈覺得自己是屬於這裡的一份子。雖然來來去去的人很多，但是我的確在這個教會裡面看到那不變的一件事：就是上帝的愛。

雖然我覺得這不像我會講的話，但是寫到這裡不禁眼眶微溼。明明前一段還很白爛，為什麼這裡會這麼感動？

聖經上說：我必在曠野開道路，在沙漠開江河。

過去這一年多來，我真的覺得上帝在同光教會中開道路，開江河，我相信從一開始當同光還不是教會時就已經參與在其中的弟兄姊妹一定有更深刻的體會。同志基督徒的路很難走，但是我們不也是走出來了嗎？靠著上帝的恩典力量，靠著眾弟兄姊妹的雙手，可以走到今天，真的除了感恩還是感恩。

信仰的確是活在各人的心中，但是這世界不是只有自己一個人而已，上教會不是只有唱唱歌，聽聽主日講道，吃吃愛宴，結束之後去逛街爬山而已，更重要的是跟弟兄姊妹之間的連結，而信仰也存在彼此關係之中啊！

（本來是要寫今年2010的晚會抱怨文的，最後怎麼變成感恩文？）

上個禮拜六晚上在後台準備要登場時，夠用跑來後台跟大家說：台下滿了！滿了！

其實那時候我有點懷疑，我覺得大概是說來鼓勵我們的吧（耳根很硬）。但是當輪到敬拜團時，我走上台，看著台下，雖然有些零星的座位是空的，中間保留給某個團體的區塊也因為他們缺席而空著，但是當我眼光從前排往後排看時，後面真的滿滿都是人。我今年有邀請我的朋友，但是我並沒有很積極，我把這個訊息讓他們知道，但是沒有一直push。一直到晚會要開始之前，我還在想要不要打電話給誰誰誰叫他來，對於觀眾的數目很沒有信心。但是上帝真讓我知道，在祂沒有難成的事。

今年的晚會準備的很倉促，其他的部份我不知道，但是就敬拜團的部份，我覺得練習真的不足。練習的時間少，也常有人缺席，一直到要上台前兩個禮拜才真正定案演出的順序跟流程。我有時候覺得，晚會的服事真的不是只是少數幾個人的事情啊！我這樣寫不是在檢討別人，我也在檢討我自己，第一次跟第二次彩排，其實我跟冏哥都沒有參加，一次是回家，一次是出國，後來我自己都覺得有點心虛，覺得為晚會的付出著實不夠。對於這種急就章的準備方式，除了感到很痛苦，也很不踏實。我有次跟小恩討論起這件事情，她也跟我分享了一些她的看法。09年的晚會，我在劇組，幾乎每次的練習跟彩排都令人期待，雖然很累，但是很過癮。10年的晚會我在敬拜團，我常試著想要再次體驗那樣的感受，但是我有點失望。或許是我的期待有錯，也或許是敬拜團真的有些需要改變的地方。

要收的莊稼多，做工的人少。

我以前常常聽到這句話，但是我都不當一回事，但是這次我有深刻的體會。台下七百人的觀眾，都等著我們去收割。我希望我是其中的工人之一，你呢？